Blog de Jean-Patrick BOLF, coureur solidaire !

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Suivi UTMB 2012 du coureur solidaire

L'UTMB, comme si vous y étiez !!

 

Cliquer sur l'affiche pour l'agrandir...


La conférence du coureur solidaire sur cette 

course fantastique autour du massif du Mont Blanc

a eu lieu le dimanche 9 septembre 2012 à 18h00

A l'église Notre Dame des Vignes aux Côtes de Sassenage

Diaporama de photos prises sur le parcours - Pôt de l'Amitié


Avec la présence exceptionnelle de Fabien Lafiandra,

jeune virtuose de guitarequi a interprété une de ses compositions !!



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En attendant un récit plus complet à venir, voici les résultats de cette 10ème édition de l'Ultra-Trail du Mont Blanc effectué sur le parcours de repli :


Je suis Finisher en 25h02'47'' !


Compte-tenu des conditions météo encore trop difficiles cette année sur le parcours (neige, vent et brouillard surs les grands Cols), l'UTMB® a été recadré, moins de 7 heures avant le départ, sur un parcours de repli (100Km, 6000D+) en France uniquement. 

 

La première partie du parcours de l'UTMB® reste inchangée jusqu'à La Balme puis reviendra aux Contamines puis aux Houches par un chemin différent. Il longera ensuite toute la vallée de Chamonix et peu avant le Col des Montets rejoindra le parcours de la CCC® pour rentrer à Chamonix par Argentière.


- Distance réelle : 103,42 km pour un dénivelé positif de 5 862 m (autant en négatif)

- Nombre de dossards retirés : 2500

- Nombre de partants : 2482

- Nombre d'arrivants : 2125

- Nombre d'abandons : 357

- Temps du 1er (François D'HAENE) : 10h32'36"

- Temps du dernier : 26h35'18"

- Temps du 1er Vétéran 3 Homme : 15h09'04"

- Temps du dernier Vétéran 3 Homme 26h03'33"

- Mon temps de coureur solidaire : 25h02'47"

- Mon classement de coureur solidaire :

     - Scratch : 1982ème sur 2125 arrivants

     - Catégorie Vétéran 3 Homme : 43ème sur 51 arrivants


Premiers commentaires synthétiques sur ma course :


Une appropriation rapide du nouveau parcours, tout en le découvrant, petit à petit au fur et à mesure des ravitaillements


- Une ambiance de feu (Chariots de feu de Vangélis) au départ, et une communion fantastique avec les coureurs, les spectateurs et accompagnateurs, les organisateurs


- Parcours très difficile (la réduction de kms ayant été compensé par un parcours très technique), les conditions météo de la nuit (pluie, vent, brouillard, parcours enneigé, température entre 3° et 15°) ayant encore renforcé la difficulté de cette épreuve dantesque


Très froid aux mains (syndrome de Reno) pendant une grande partie de la nuit, avec une grosse difficulté à tenir mes bâtons de course


- J'ai redoublé systématiquement dans les descentes (effectuées en courant) tous les coureurs qui m'ont doublé dans les montées effectuées en marchant


- Dans les moments de « moins bien » (tout coureur en rencontre forcément lors d'un ultra-trail) et surtout de baisse d'allure, j'ai « ancré » mon mental sur le fait d'être finisher pour l'association Notre Dame des Vignes ainsi que pour toutes les personnes ayant acheté des kilomètres de mon UTMB. La réaction positive était immédiate


- J'ai couru jusqu'à l'arrivée, sans éprouver de fatigue particulière, avec une récupération déjà bien amorcée, ce qui confirme mon niveau de préparation physique et mentale à la hauteur de la difficulté de cette course


- Aucun dégât à l'arrivée, ni aux jambes, ni aux pieds (pas d'ampoules), ni ailleurs. Le surlendemain, le pied droit sensible et légèrement enflé suite aux multiples chocs répétitifs sur les sentiers très caillouteux


- Aucune chute, malgré la technicité extrêmement importante du terrain rencontré


- Une émotion indescriptible à l'arrivée, avec ma famille et les membres de l'association m'attendant avec la banderole à 100 mètres de l'arche d'arrivée


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Cliquer ici pour voir la fresque qui sera réalisée avec les kilomètres UTMB achetés... 



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Pour réaliser ce 1er Défi :



21 et 23/08/2012 : Rando-Trails autour de Millau  Récit... 


15/08/2012 : Montée pédestre de l'Alpe d'Huez  Récit...


12 et 13/08/2012 : Bloc Rando-Trail de 2 jours  Récit...


du Lundi 30/07 au Jeudi 02/08/2012 : Chamonix (74) :

Stage UTMB avec Vincent DELEBARRE : Reconnaissance du parcours en 4 jours !

C'est fait et c'est bien fait !! 

4 journées de grand beau temps, des paysages à couper le souffle, des glaciers à profusion,

3 pays traversés autour du massif du Mont Blanc, 

moins de 38 heures de course pour 168 km effectués avec plus de 9600 m de D+

le tout sans fatigue ni bobos, malgré le manque de sommeil ! Récit...



13/07/2012 : Sortie nocturne 3D Trail au Pic St Michel : Un pur bonheur !  Récit



01/07/2012 :  2ème course préparatoire pour l'UTMB : 

9ème TGV (Tour des Glaciers de la Vanoise) : Objectif atteint !  Récit... 



03/06/2012 : 1ère course préparatoire pour l'UTMB : Objectif atteint !  Récit



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Suivi UTMB 2012 :


Dossard Jean-Patrick BOLF : 3271


Suivi GPS "temps réel" Jean-Patrick BOLF :  Cliquer ici...


   Onglet Utilisateurs : Cliquer sur mon nom pour voir mon évolution sur le parcours UTMB en temps réel...

(suivi GPS malheureusement non opérationnel, ni pendant, ni après la course)



Les vidéos "Live WebTV" disponibles  Cliquer ici... 


   Du live sur les ravitaillements des courses en cours de déroulement, des retransmissions de conférences, ... 



Tous les résultats UTMB :  Cliquer ici... 


   Classement des coureurs et temps de passage aux différents points de contrôle de l'UTMB...




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Dernière mise à jour le 09/10/2012  06:08



26/08/2012
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