Blog de Jean-Patrick BOLF, coureur solidaire !

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Compétitions 2007

1) 06/01/2007, 9h15 : 6ème Trail Blanc de Serre-Chevalier (05) 25,9 km sur neige tassée, 610 m de dénivelé positif,  température moyenne de 0°. Première participation à cette grande classique des trails sur neige... Les chaines  YAKTRAX PRO, montées sur mes chaussures  de trail, permettent une bonne tenue sur la neige, sans glissades, ni dans les montées, ni dans les descentes. Super, la course sur neige ! Temps réalisé : 2h15'27"

  

2) Dimanche 15/04/2007, 8h45 : 31ème Marathon de Paris. Mon quatrième marathon à Paris. Paris sportif, Paris historique ! On en prend plein les yeux sur 42,195 km. Cette année, il fait vraiment très chaud : 30° ! Les pompiers de Paris nous arrosent sur le parcours et les brumisateurs installés sur la voie sur berge sont les bienvenus. Dans ces conditions, l'espoir du chrono 3h45 doit être abandonné. Il faut maintenant terminer dans de bonnes conditions… Temps réalisé : 4h11'30" - Classé 13778ème  sur 28261 arrivants.

 

3) Vendredi 01/05/2007, 9h30 : Ronde du Muguet à Fontaine (38). Deuxième participation à mon 10 km de référence annuelle. Parcours extra-plat, sur 2 boucles. Avec mon frère Pierre. Temps réalisé : 48'43"

 

4) Dimanche 24/06/2007, 9h30 : Montée Seyssins - St Nizier (38). 13,7 km pour 950 m de dénivelé positif.  Première participation à cette course de montée exigeante, sur chemins forestiers tracés en partie sur l'ancienne voie du tramway menant à St Nizier. Course faite avec mon frère Pierre, ainsi que Pascal V. de retour à la compétition et son frère Franck. Temps réalisé : 1h47'03"

 

5) Dimanche 06/07/2007, 9h30 : Cross du Pain à Brié et Angonnes (38). 10,3 km pour 365 m de dénivelé positif.  Première participation à ce cross sympathique, ni trop court, ni trop long. Temps réalisé : 57'40"

 

6) Dimanche 26/08/2007, 9h30 : Tour du Lac de Paladru (38). 14 km pour 176 m de dénivelé positif. Deuxième participation à cette course au parcours vallonné épousant parfaitement le tour de ce beau lac de Paladru. Temps réalisé : 1h19'17" - Classé 489ème  sur 848 arrivants.

 

7) Dimanche 09/09/2007, 9h30 : 10 Km de Grenoble (38). Deuxième participation à cette course au parcours plat en grande partie sur les berges de l'Isère et dans le campus universitaire. Départ et arrivée Parc Paul Mistral, derrière la Mairie de Grenoble. Course faite à titre d'entraînement pour les 100 Km de Millau, avec mon frère Pierre et Alphonse M. qui vient de se remettre à la course à piedTemps réalisé : 48'49"

 

8) Dimanche 16/09/2007, 9h30 : Cross des Coteaux de Crolles (38). 15 km pour 395 m de dénivelé positif. Première participation à cette course assez exigeante, aux allures de SaintéLyon de jour et sur terrain moins détrempé ! Course également faite à titre d'entraînement pour les 100 Km de Millau, avec mon frère PierreTemps réalisé : 1h35'21"

 

9) Dimanche 23/09/2007, 9h30 : 22ème Ronde du Furon de Lans en Vercors (38). 12 km pour 327 m de dénivelé positif. Première participation à cette course sympathique, organisée au profit de la Mucoviscidose. Course également faite à titre d'entraînement pour les 100 Km de Millau, avec Alphonse MTemps réalisé : 1h15'07"

 

10) Samedi 29/09/2007, 10h00 : 36ème 100 Km de Millau (12). Le 100 km mythique européen, sur route intégrale et ses 1 100 m de dénivelé positif. Le temps est beau et la température idéale (15°). Pour cette deuxième participation, la gestion de la course est parfaite, avec mon fils David qui est maintenant bien rodé dans son rôle d'accompagnateur VTT et qui cadence de manière scientifique les prises de boisson et les pauses de récupération ! Tout le parcours est fait en courant, montées comme descentes, avec au bout, mon record sur cette épreuve ! Le mérite en revient autant à lui qu'à moi… Temps réalisé : 12h30'48" - Classé 474ème sur 1236 arrivants.

 

11) Samedi 06/10/2007, 10h00 : Cross Inovallée de Meylan (38). 6,29 km.  Troisième participation à ce cross sympathique, au parcours quasiment plat, tracé dans la plaine de la Taillat et remontant le long de l'Isère. Course effectuée avec ma voisine Irène S. sur un rythme soutenu, malgré le temps pluvieux. La récupération des 100 Km des Millau est déjà effective ! Temps réalisé : 28'41" - Classé 90ème sur 205 arrivants.

  

12) Dimanche 02/12/2007, 0h0054ème SaintéLyon. Célèbre raid nocturne de 69 km, entre Saint Etienne et Lyon, au travers des Monts du Lyonnais, avec 1 300 m de dénivelé positif et 1 900 m de dénivelé négatif. Deuxième participation : Comme l'année précédente, le parcours en montagne est très humide et glissant compte-tenu de la pluie de la veille. Si la température du début de la nuit est relativement clémente, le froid me saisi au petit matin, surtout le long des quais du Rhône. Mes gants de soie, choisis au départ ne suffisent pas à tenir au chaud des doigts engourdis. J'ai maintenant hâte de voir la ligne d'arrivée, d'autant plus que ma vitesse horaire a sensiblement baissé… Temps réalisé : 9h58'05" - Classé 2205ème sur 2743 arrivants.

 

13) Samedi 15/12/2007, 9h30 : Cross pour les enfants malades du CHU de Grenoble (38). 7 km, sur parcours plat, le long de l'Isère. Température très fraîche (1°). Deuxième participation à cette course « solidaire », histoire de récupérer suite à la SaintéLyon et faire la dernière course de l'année au profit d'une noble cause ! Temps réalisé : 32'23"

 

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Dernière mise à jour le 09/01/2011



16/08/2009
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