Blog de Jean-Patrick BOLF, coureur solidaire !

Blog de Jean-Patrick BOLF, coureur solidaire !

Défis 2010


24 Heures de Grenoble : Les résultats !

Les 24 Heures de Grenoble sont maintenant terminées, bien terminées, avec une organisation sans faille et des conditions météo très favorables ! Merci à Piero Lattarico, organisateur de cette superbe 1ère édition, de nous avoir permis de vivre ce grand évènement !

 

Défi Sportif :

 

- 157 tours de 1 044 m (mesurage officiel juste avant le départ) et 537 m, soit 164, 445 km. Le Défi sportif est atteint à hauteur de 82 %, avec une moyenne horaire de 6,85 km/h.

- Classement :

  - 14ème au Scratch sur 63 arrivants et 8 abandons

  - 3ème VH2 (50 à 60 ans)

 

Pour information, le 1er coureur au Scratch, Philippe Warembourg (record personnel à 251 km) a réalisé 237,016 km.et la 1ère femme, Chantal Bois (record personnel à 184 km) a réalisé 175,454 km.

 

Résultats complets : Cliquer ici...

 

Défi Symbolique :

 

13 enfants m'ont accompagné sur 15 à 20 tours de circuit et ont été fortement applaudi.

 

Défi Solidaire :

 

Le montant de la collecte s'élève à ce jour à 1500 €, dont la moitié correspond aux tours d'accompagnement et l'autre moitié aux dons.

 

IMPORTANT : Si vous n'avez pas eu la possibilité de venir sur place et que vous souhaitez soutenir ce défi Solidaire, sachez que c'est encore possible !

 

                                  Je fais un don !

 

Merci à toutes les personnes qui m'ont soutenu dans la réalisation de mon triple défi en venant sur place, et/ou en m'accompagnant sur un ou plusieurs tours du circuit.

 

Enfin, la couverture presse relatant cet évènement sera également prochainement disponible sur le blog du coureur solidaire…

 

 

 

Retour à l'Accueil

 

Dernière mise à jour le 09/01/2011

 


22/09/2010
0 Poster un commentaire

24 Heures de Grenoble - Photos, Vidéos, Medias

Les premières photos :

 

Photos prises par Jean-Marc Zins - Athlète-Entraineur du Guc Athlétisme

 

Photos prises par Nathalie Lattarico - Athlète-épouse de Piero 

 

Photos prises par Fabien Hobléa - Vice champion du monde 2008 du 24 heures :

début - fin

 

Photos prises par Martine Amram et Patrick Drahé  - Association Enfants du Tamil Nadu

 

Medias :

 

Message vidéo de l'orphelinat de Madurai ! 

 

 Vidéos réalisées par David BOLF, fils du coureur solidaire :

 

Vidéos téléGrenoble :

Site de téléGrennoble : http://www.telegrenoble.net/index.php  puis choisir le menu "Cap Info"

 

Interview France bleu Isère le 08/10/2010 à 18h10 avec Nelly Gautier dans son émission : "Le coup de fil"...

 

 

 

Vidéo GREnews le 1010/2010 à 9h56...

 

 

 

L'article du Dauphiné Libéré !

 

La Presse en parle ! sur le site du GUG Athlétisme, organisateur des 24 Heures de Grenoble

 

Les 24 Heures de Grenoble sur :

          Le site d'AlpesSolidaires ! 

                 Le site de Facebook !

 

Retrouvez tous les résultats publiés heure par heure ici.

Pour information, en tant que coureur solidaire, je suis porteur du dossard N° 1

 

 

Retour à l'Accueil

 

Dernière mise à jour le 25/10/2010

  


13/10/2010
0 Poster un commentaire

24 Heures de Grenoble 2010 : Je fais un don !

 

Les 24 Heures de Grenoble sont terminées, mais il est toujours possible de faire Don pou renforcer le défi Solidaire !

 

Il vous suffit de procéder comme suit :

 

  • Imprimez le Bulletin de DON ci-joint,
  • Joignez votre chèque de don au bulletin dûment rempli et signé,
  • Envoyez le tout par courrier au siège de l'Association :

                    Enfants du Tamil Nadu

                    3 rue Diodore Rahoult

                    38000 GRENOBLE

 

 

Une fois reçu, validé et signé par l'Association, une copie de ce bulletin vous sera retournée, vous permettant ainsi de bénéficier de la déductibilité fiscale de 66%.

 

 

 

Retour à l'Accueil

 

Dernière mise à jour le 21/10/2010

  

 


21/10/2010
0 Poster un commentaire

Spécial 24 Heures de Grenoble !

Une page se tourne sur la CCC 2010 au travers de la revue de presse correspondante que vous pourrez consulter ici…

 

                                           

 

Place maintenant à mon grand Défi Annuel, les 24 Heures de Grenoble, le samedi 9 octobre 2010, 10h00 au dimanche 10 octobre 2010, 10h00 au Parc Paul Mistral, et ceci au profit de l'association Enfants du Tamil Nadu.

Triple Défi pour cette 1ère édition des 24 Heures de Grenoble, aussi bien pour la ville de Grenoble que pour moi-même :

·        Défi sportif : Réaliser 200 km à l'occasion de ces 24 Heures

·        Défi solidaire : Collecter 10 000 € de dons au profit des Enfants du Tamil Nadu

·        Défi symbolique : Permettre à au moins 31 enfants de m'accompagner sur un ou deux tours du circuit (1 km)

 

Les objectifs de ces défis sont volontairement ambitieux ! N'oublions pas que « les objectifs sont comme les étoiles. On ne peut pas les atteindre, mais on peut s'en rapprocher ! ».

 

Ainsi, même si l'objectif sportif de 200 km est potentiellement réalisable à mon niveau, rien n'est pour autant garanti. Une telle course est sujette à beaucoup d'aléas (météo, forme du moment, temps passé au ravitaillement, …). Néanmoins, mon entraînement accumulé tout au long de l'année qui vient de s'écouler, notamment ma participation à la toute récente CCC, l'ambiance et l'animation créée par ce type de course, le soutien du public présent autour du circuit, tout ceci devrait galvaniser mes efforts et m'aider à m'approcher de cet objectif.

 

Concernant l'objectif solidaire de 10 000 €, il peut paraître effectivement élevé, notamment par rapport aux 3 000 € collectés en 2009 lors des défis réalisés sur la MERRELL SKY RACE et sur les 100 km de Millau. Mais cette année, le Défi étant réalisé sur Grenoble, siège de l'association bénéficiaire, la médiatisation prévue à cet effet (Jogging International, le Dauphiné Libéré, Les Affiches, France Bleu Isère, France 3 et téléGrenoble, …) devrait contribuer à amener beaucoup de monde sur cet évènement. Les petits ruisseaux faisant les grandes rivières, la collecte suivra… D'autant plus que je suis passé maintenant en mode recherche active de partenaires pouvant m'aider à atteindre ce défi solidaire… Enfin, sachez qu'en vous associant à ce défi solidaire pour le montant de votre choix et avec déductibilité fiscale à l'appui, vous participerez ainsi à la construction du nouvel orphelinat qui devrait être opérationnel courant 2011…

 

Enfin, l'objectif des 31 enfants est plus que symbolique, car il correspond aux 31 enfants pris en charge dans l'orphelinat de Maduraï, (Etat du Tamil Nadu, Inde du Sud) et géré par l'association bénéficiaire. En tant que coureur solidaire des 24 Heures de Grenoble, je pourrai être accompagné par de la famille, des amis, mais aussi toute personne du public qui le souhaite. Les conditions sont simples :

·        Une seule personne à la fois m'accompagne sur 1 ou 2 tours de circuit (le tour fait 1,042 km). Pour les amis coureurs aguerris, possibilité de courir plus longtemps, de préférence pendant la nuit, moment privilégié et feutré, où il y aura forcément moins d'amateurs…

·        L'accompagnateur doit avoir la capacité à réaliser le tour de circuit en environ 6 mn, ce qui représente une vitesse de 10 km/h, ceci afin de ne pas me freiner et compromettre ainsi la réalisation du défi sportif…

 

Prochainement va être mis en place sur mon blog de coureur solidaire un tableau qui vous permettra de vous préinscrire en choisissant le créneau horaire qui vous convient le mieux.

 

N'hésitez pas à parler de cet évènement autour de vous, à votre famille, vos amis et relations, qu'ils pratiquent ou non la course à pied. Cette 1ère édition des 24 Heures de Grenoble est promise à un grand succès et chacun y trouvera, j'en suis sûr un grand plaisir à y être associé d'une manière ou d'une autre. Si vous avez ou connaissez des enfants répondant aux conditions exposées ci-dessus et susceptibles d'être intéressés, n'hésitez pas à me contacter. Idem si vous êtes en relation avec des partenaires potentiels. Je vous en remercie par avance…

 

 

Retour à l'Accueil

 

Dernière mise à jour le 12/09/2010


10/09/2010
0 Poster un commentaire

CCC 2010 : Le récit de ma course !

Vendredi 27/08/2010, 10h à Courmayeur : Départ de la CCC (Courmayeur - Champex - Chamonix), petite sœur de l'UTMB, avec environ 98 km et 5 600 m de D+ et un temps de course limité à 26 h maxi. Mon temps prévu pour cette course : Entre 22 h et 24h, ce qui constitue mon plat de résistance à titre d'entraînement pour les futures 24 Heures de Grenoble le 9 et 10 Octobre prochain !

Malheureusement, samedi 28/10/2010 à 2h10 du matin, la course est stoppée par l'organisation pour des raisons de sécurité évidentes compte-tenu des conditions météo apocalyptiques !

 

Retrouvez cette expérience unique, l'ambiance de la course, le parcours, ... au travers du récit que j'ai voulu le plus fidèle possible. Cliquer ici...

 

Diaporama de photos prises sur le parcours de la CCC 2010…

 

 

Pour agrandir, double-cliquer sur une des photos, puis cliquer sur "Plein écran (en haut à gauche du nouvel écran affiché)

 

Revue de presse CCC 2010...

 

Retour à l'Accueil

 

Dernière mise à jour le 04/10/2010


07/09/2010
0 Poster un commentaire

CCC 2010 : Course stoppée !

Toutes les courses organisées dans le cadre du NORTH FACE ULTRA-TRAIL DU MONT BLANC ont été très fortement perturbées par des conditions météo extrêmes et exceptionnellement défavorables. La montagne reste la patronne en nous dictant ses lois et nous devons rester humbles devant les éléments naturels. Jugez plutôt :

 

- UTMB arrêtée aux Contamines après 3h de course, suite à une météo extrême au col de la Seigne mettant en danger la vie des coureurs,

- TDS annulé, car empruntant une partie du parcours de l'UTMB,

- CCC stoppée par l'organisation à 2h10 du matin le samedi, après plus de 16h de course, suite à des conditions apocalyptiques, notamment au col de la Tête au Vent et dans la descente finale vers Chamonix.

 

Seule, la PTL, dont le départ a été donné mardi 24/08 à 22h00, a pu se dérouler à peu près normalement...

 

Vous retrouverez sur ce forum ou encore celui-là tous les commentaires postés suite à ces décisions d'arrêter ou d'annuler ces différentes courses.

 

Le récit de ma propre expérience dans cette CCC 2010 prématurément arrêtée est en cours de rédaction. Mais je peux déjà vous dire que j'ai vécu un très grand moment, alors que, interrompu après 17h30 de course à environ 20 km de l'arrivée, j'avais une « patate d'enfer » et que je continuais à remonter dans le classement de cette course que l'on pourrait qualifier de SaintéLyon XXL + Koh-Lanta réunies et pour laquelle j'avais le rythme et les réserves nécessaires pour terminer dans les délais. Mais Dame Nature en a décidé autrement. Ce récit sera en ligne très prochainement...

 

Revue de presse CCC 2010...

 

Retour à l'Accueil

 

 Dernière mise à jour le 10/09/2010


29/08/2010
0 Poster un commentaire

Spécial CCC 2010 !

CCC pour Courmayeur (Italie) – Champex (Suisse) – Chamonix (France).

 

      

Autrement dit : Course à pied en montagne, autour du Mont-Blanc, entre 1100 et 2600 m d'altitude, d'une longueur de 98,5 km pour un dénivelé global de 5600 m positif  et 5800 m négatif, et qu'il faut terminer en 26 heures maximum pour avoir le titre de FINISHER !

 

Cette course est considérée à ce jour comme la petite sœur de l'UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc). En effet, elle correspond à la fin du parcours de l'UTMB, course mythique qui, avec ses 166 km et ses 9500 m de dénivelé (positif et négatif), représente le rêve de tout coureur à pied attiré par les longues courses en montagne.

 

Lors de ma participation à la MERRELL SKY RACE de Serre Chevalier le 12 juillet 2009, j'ai eu l'occasion de rencontrer Véronique, triathlète et ultra-traileuse, ayant bouclé la CCC en 25 h et Gilbert en entraînement sur cette course pour la CCC 2009. Il n'en fallait pas plus pour faire grandir en moi l'envie de participer à cette course qui représente une étape incontournable avant d'envisager de me lancer le défi de la conquête du Graal que représente l'UTMB…

 

Mais revenons à la CCC, qui approche à grandes enjambées, avec un départ donné à Courmayeur le vendredi 27 Août à 10h00…

 

Cette course représente la pièce maîtresse de l'entraînement pour mon Défi annuel 2010 au profit des Enfants du Tamil Nadu, à savoir les 24 Heures de Grenoble qui auront lieu le 9 et 10 Octobre prochain au Parc Paul Mistral…

 

Pour pouvoir se pré-inscrire à ce type de course, il fallait déjà montrer « patte blanche » en faisant état de participation à plusieurs courses longue distance et à dénivelé important. Avec la MERRELL SKY RACE, les 100 Km de Millau et la SaintéLyon, toutes ces courses ayant été réalisées en 2009, j'avais plus que le minimum nécessaire… Après ma pré-inscription le 1er jour de l'ouverture des inscriptions en ligne le 23 décembre dernier, j'ai eu la chance d'être tiré au sort pour participer à cette course limitée à 2000 coureurs maximum. Nombre de coureurs n'auront pas eu cette chance et auront, en compensation, une inscription prioritaire l'an prochain.

 

La formalité de l'inscription étant faite, il restait à mettre en place le plan d'entraînement approprié, (endurance, fractionné court et long, sorties longues à fort dénivelé en montagne, participation à plusieurs courses et trails dont le 1er Maratrail du Vercors le 6 juin dernier. Retrouvez ici le détail des ces différentes courses… Ainsi sur les 13 semaines qui viennent de s'écouler, c'est plus de 700 km avec 12 650 m de D+ sur 57 séances d'entraînement !

 

Mais le plus difficile aujourd'hui reste l'estimation du temps global de la course et des temps de passage aux différents sites de ravitaillement. Une première estimation à 22 h de course est faite à partir du temps de la MERRELL SKY RACE 2009. Mais quelque chose me dit (Véronique, triathlète et ultra-traileuse, 25h !) que c'est trop juste et je réajuste la prévision du temps global à 24 h. Du coup, je me sens moins sous pression lors de mes dernières séances d'entraînement. Mon estimation du temps global de course est donc de 22 h à 24 h. Cela me laisse 2 h de marge par rapport à la dernière barrière horaire…

 

Tableau des temps de passage prévisionnels : Cliquer ici...

 

Si vous le souhaitez, vous pourrez suivre en temps réel mon évolution sur cette course en cliquant sur ce lien  et en saisissant dans la zone appropriée, soit mon nom, soit mon N° de dossard => 6001

 

Revue de presse CCC 2010...

 

Retour à l'Accueil

 

 Dernière mise à jour le 12/09/2010


19/08/2010
0 Poster un commentaire

Ces blogs de Sports pourraient vous intéresser